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商品訊息功能:
- 品號:3601642
- 免等待-清潔更快速
- 鋁合金握桿更省力
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商品訊息描述:
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部落客【巧用】家必潔膠棉拖把(黃)那裡買
商品訊息簡述:
巧用軟式膠棉拖把
材質:伸縮式鋁合金握桿90~130cm + 進口PVA軟式膠棉拖把頭寬27cm
顏色:黃色
產地:中國
注意事項:
1、可直接使用無須浸水
2、若使用過後,又放置長時間未用,膠棉頭可能會有硬化現象,請浸泡於水中3-5分鐘至膠棉頭軟化後,即可再行使用。
3、請保持產品潔淨,以延長使用效率。
4、勿長時間曝曬,以避免膠棉頭脆化。
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內容來自YAHOO新聞
每周減重逾1公斤 易復胖掉髮長痘
每周減重逾1公斤 易復胖掉髮長痘
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)減肥太快速,對身體傷很大!根據營養師診間觀察發現,許多民眾減肥追求立即見效,容易出現副作用,包括復胖快、月經不規律、掉髮、長痘痘、感冒等,建議減重一星期最多以1公斤為限,以目前體重的5至10%為目標即可。
亞東醫院營養師蔡淑敏指出,快速減肥最常見的副作用,是出現「溜溜球症候群」,好發於習慣性多次減肥者,可能使身體的基礎代謝率降低;一旦恢復正常飲食,反而容易復胖、忽胖忽瘦,如同溜溜球一樣,體重上上下下。
蔡淑敏強調,過度節食者更會導致免疫力下降,當長期低熱量飲食且營養不均衡或不足,會造成肌肉蛋白質分解、免疫力變差,容易感冒、體力下降或難以專注等,甚至增加肝腎等器官的負擔,導致器官功能失調,發生消化不良、電解質不平衡,可能危及生命。
另外,短時間內體重快速下降、營養素攝取不足,也會造成賀爾蒙分泌不正常,引起髮質乾燥、分岔斷裂容易掉髮,皮膚變粗糙易長痘痘,以及導致經期混亂,嚴重甚至停經。
減肥要適度!蔡淑敏提醒,調整飲食習慣及規律運動,根據目前體重的5至10%為合理的目標,以每星期減0.5至1公斤為原則,才是正確的減肥方式。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/每周減重逾1公斤-易復胖掉髮長痘-093046300.html
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